Kalau ditanya perangkat apa yang paling sering aku pegang sepanjang hari, jawabannya gampang: smartphone. Dari bangun tidur sampai mau tidur lagi, dia selalu ada di tangan. Tapi beberapa tahun terakhir aku sadar, hidup digital nggak harus bikin stres. Malah sebaliknya: dengan sedikit trik, smartphone bisa jadi alat yang bikin harimu lebih santai. Ini bukan tentang fitur canggih yang bikin pusing. Ini tentang hal-hal kecil yang mudah dilakukan, dan terasa sekali manfaatnya.
Mulai dari yang paling simpel: atur notifikasi
Kamu pasti pernah merasakan ledakan notifikasi. Group chat, promo, update aplikasi, sampai game yang minta login lagi. Well, saya juga. Jadi, aturan pertama: kurangi suara-suara tak penting. Matikan notifikasi untuk aplikasi yang bukan prioritas. Untuk yang penting, aktifkan fitur grouping atau silent badge saja. Habis itu hidup langsung tenang. Saran kecil: set notifikasi kerja hanya saat jam kerja. Ada fitur Do Not Disturb? Gunakan. Seriously, ini perubahan kecil tapi efeknya besar.
Shortcut dan automasi — temen baik yang sering diremehkan
Pernah pakai shortcut? Kalau belum, cobain. Aku awalnya skeptis, tapi setelah bikin beberapa automasi sederhana, jadi kecanduan. Contoh: otomatis aktifkan mode hemat baterai ketika baterai 20%, atau matikan Wi-Fi saat tidur. Yang paling sering aku pakai adalah rutinitas pagi: buka alarm, matikan mode senyap, nyalakan lampu pintar, dan buka playlist favorit. Semua terjadi dengan satu ketukan. Kalau kamu suka utak-utik, coba explore app otomatisasi atau fitur bawaan ponselmu. Ada banyak tutorial enak di internet — salah satunya pernah aku temukan di jansal yang isinya cukup praktis dan gampang diikuti.
Senyap itu mewah — gunakan mode fokus
Nah, ini bagian yang agak dramatis tapi benar: fokus. Banyak ponsel sekarang punya fitur Focus atau Digital Wellbeing. Kamu bisa pilih aplikasi mana yang boleh ganggu, buat profil kerja, atau profil istirahat. Ketika sedang benar-benar ingin menyelesaikan pekerjaan, aku aktifkan profil kerja. Hasilnya? Waktu kerja jadi lebih produktif. Dan yang paling penting, rasa bersalah membuka ponsel cuma untuk scroll tanpa tujuan itu hilang. Iya, rasanya mewah ketika kamu punya kendali atas waktu dan perhatian sendiri.
Manajemen file: rapi itu adem
Sepele, tapi ini salah satu perubahan yang paling terasa sehari-hari. Kamera HP kita menghasilkan foto sebanyak semesta. Kalau nggak diatur, storage penuh dan ponsel jadi lemot. Kebiasaan kecil yang aku lakukan: setidaknya sekali seminggu, sortir foto. Hapus yang blur, pindah foto lama ke cloud, beri folder khusus untuk dokumen penting. Dengan begitu, saat butuh file penting—misalnya foto tanda terima atau e-ticket—aku nggak panik lagi. Plus, backup otomatis ke cloud itu menyelamatkan aku beberapa kali ketika ponsel batre habis dan harus reset.
Ada juga trik kecil lain: gunakan widget untuk hal yang sering diakses. Cuaca, pengingat, atau shortcut chat. Satu pandangan, langsung tahu apa yang perlu dilakukan. Simpel, efisien.
Buat ponselmu ‘ramah manusia’
Poin ini lebih ke gaya hidup. Setting brightness otomatis, aktifkan blue light filter di malam hari, dan gunakan mode gelap kalau kamu suka. Selain menghemat baterai sedikit, mata juga lebih nyaman. Satu kebiasaan yang aku sukai: jadwalkan layar ‘tidur’ otomatis di jam tertentu. Jadi ponsel nggak menggodaku lewat notifikasi atau lockscreen lama-lama. Kalau mau lebih ekstrem, ada masa ‘detox’ satu hari tanpa sosial media tiap bulan. Rasanya segar, kayak napas panjang di akhir pekan.
Intinya, smartphone itu alat, bukan tuan. Kita yang harus atur, bukan sebaliknya. Coba mulai dari satu perubahan kecil ini: matikan notifikasi yang tidak perlu. Lakukan selama seminggu, rasakan perbedaannya. Kalau cocok, tambahkan automasi atau fitur fokus. Perlahan, hidup digitalmu akan terasa lebih santai. Dan percaya deh, ketika ponsel jadi lebih bersahabat, kamu juga jadi lebih ramah ke diri sendiri.
Kalau kamu punya trik unik yang belum aku sebut, ceritain dong. Aku selalu senang tuker tips — seperti ngobrol santai di kafe, cuma kali ini kafe-nya virtual.